甘いものが食べたい〜 となったら、まずは野菜ジュースを飲みます。 または、干し芋があればそれでだいたい満足するのですが… それでも満たされないとき、干し芋がないときは、 パン屋さんでパンを食べます。 小麦は肌を乾燥させるそうなので、控えてるので…