砂糖入りの甘い飲み物は避ける

りんごジュース美味しかった！

ストレート100%でした。

ジュースは100%のものを選んでいます。

・人工甘味料

・砂糖

・ブドウ糖果糖液糖

これらのものが入っていたら、飲むのをやめています。

基本的に飲み物は、

100%ジュース、野菜ジュース、お茶、お水、白湯、豆乳ぐらい。

お酒も飲みません。(お酒は単に苦手なのもあります)

ブログを始めて３日ですが、見てくださった方がいるようで嬉しいです。

ありがとうございます。